Tout simplement, ma petite popote à moi... simple, rapide et pour le reste, à vous de me dire...
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Pour 16 parts 106 PP la recette 6.5 PP la part 3 œufs, 300g de sucre en poudre, 1 grosse mandarine, 15 cl d’huile, 1 yaourt nature, 250g de farine, 1 sachet de levure chimique (11g), 1 pincée de sel, Le jus d’une mandarine, Un peu de beurre pour le moule...
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Pour 1 ou 2 personnes 9 PP la recette 4.50 PP par personne ½ cc d’huile d’olive, 125g de champignons de Paris, 70g de tagliatelles crues, 50g d’allumettes de bacon, 1 CS de petits pois surgelés (25g), 2 CS de crème fraîche à 5%, 1 CS de parmesan râpé,...
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Pour 1 personne 10,50PP la recette 160g d’escalope de poulet, 100g de poivrons de différentes couleurs, 1 cc d’huile d’olive, 140g de maïs en conserve, 1 petite boîte d’haricots verts, épices mélange Kébab, Sel, poivre - Dans une poêle, faire revenir...
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Pour 4 personnes 6.50 PP la recette 1.50 PP par personne 250 ml de lait écrémé, 125 ml de yaourt maigre, 125g de fromage blanc 0%, Fruits frais, 1 œuf, 25g de poudre pour pudding à la vanille, 20g d’édulcorant - Dans un poêlon, préparer le pudding avec...
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Pour 4 personnes 23 PP la recette 6 PP par personne 2 cc de beurre 41 % MG, 125g de pain complet, 120g d’emmental râpé allégé, 125ml de lait écrémé, 2 œufs, Paprika, poivre de Cayenne, Herbes de Provence, 1 pointe de moutarde, Sel, poivre, 2 oignons,...
Lire la suitePour 1 personne 6.50 PP 1 pomme juteuse, 50 ml de lait écrémé, 1 jaune d’œuf, 2 tr. de pain d’épices 40g, 1 pincée de cannelle, Édulcorant - Préchauffer le four à 180°C. - Eplucher la pomme et la détailler en fines tranches. - Disposer les tranches dans...
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Pour 4 personnes 14 PP la recette 3.50 PP/personne 400g de filet de poulet, 1 boîte de 230g de champignons de Paris, 1 oignon (100g), 2 cs de concentré de tomate (40g), 10 cl d’eau, 1 cc de beurre à 41 % MG, 1 cc de paprika, 10 cl de vin blanc sec, 2...
Lire la suitePour 1 personne 4.50 PP 200 ml de lait écrémé, 30g de flocons d’avoine, ½ pomme épluchée et râpée, 2 cs de raisins secs, 1 cs d’édulcorant de cuisson - Faire gonfler les raisins dans de l’eau chaude environ 15 min, puis les égoutter. - Mélanger tous les...
Lire la suite16.50 PP la recette 1 PP les 5 cc 350 ml d’eau, 5 cs de vinaigre 5 cs d’huile, 4 cc de fécule de maïs 1 cc de moutarde, ½ cc de poivre du moulin 1 pincée de sel - Verser la fécule dans un shaker. - Délayer avec un peu d’eau et allonger avec les 350 ml...
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125g beurre, 100g de cassonade, 100g de sucre en poudre, 250g de pâte d’arachide, 1 œuf, 1 cc d’extrait de vanille, 220g de farine, ½ cc de levure chimique, ½ cc de bicarbonate ,½ cc de sel fin, pour le décor : 90g de chocolat lait - Crème le beurre ramolli...
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