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Coupe fermière aux pommes

Dessert WW

Par Isa

Pour 4 personnes 4 pommes, 400g de faisselle à 0 % MG, 1 cuil à café de miel liquide, 4 spéculoos, 4 cuil à café de caramel liquide - Préchauffez le four à 220°C. Lavez les pommes et retirez leur cœur. Rangez-les dans un plat à gratin. Ajoutez ½ verre...

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Tartelettes légères meringuées aux fraises

Dessert WW

Par Isa

Pour 4 personnes 17 PP la recette 4 PP la tartelette Crème pâtissière : 20 cl de lait écrémé, 1 cc de vanille liquide, 1 jaune d’œuf, 2 cc de farine, 3 sticks de sucralose en poudre à la vanille Fond de tarte : 2 œufs, 4 cs d’eau tiède, 10g de sucralose...

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Tiramisu aux fraises allégé

Dessert WW

Par Isa

Pour 8 personnes 40 PP la recette 5 PP par personne 250g de mascarpone allégé, 500g de fraises, 10 cl de kirsch, 1 cs d’édulcorant de cuisson, 8 blancs d’œufs, 4 cs d’édulcorant en poudre, 16 biscuits à la cuillère, 1 cs de cacao non sucré - Mettre le...

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Crêpe Tatin

Dessert WW

Par Isa

Pour 6 personnes 20 PP la recette 3.50 PP la part 6 pommes, 4 cs de sucralose de cuisson, 4 dosettes de sucralose vanille, 150g de farine, 3 œufs moyens, 20 cl de lait écrémé - Peler les pommes, les couper en petits morceaux. - Dans une poêle anti-adhésive,...

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Mousse au chocolat légère

Dessert WW

Par Isa

Pour 4 personnes 17 PP la recette 4PP par personne 100g de chocolat noir, 100 ml de crème 5 % 3 blancs d’œufs, Édulcorant - Râper grossièrement le chocolat et le faire fondre à découvert au micro-ondes. -Ajouter la crème fraîche et mélanger. - Monter...

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Crème de yaourt

Dessert WW

Par Isa

Pour 4 personnes 6.50 PP la recette 1.50 PP par personne 250 ml de lait écrémé, 125 ml de yaourt maigre, 125g de fromage blanc 0%, Fruits frais, 1 œuf, 25g de poudre pour pudding à la vanille, 20g d’édulcorant - Dans un poêlon, préparer le pudding avec...

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Pomme au pain d'épices

Dessert WW

Par Isa

Pour 1 personne 6.50 PP 1 pomme juteuse, 50 ml de lait écrémé, 1 jaune d’œuf, 2 tr. de pain d’épices 40g, 1 pincée de cannelle, Édulcorant - Préchauffer le four à 180°C. - Eplucher la pomme et la détailler en fines tranches. - Disposer les tranches dans...

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Crêpe aux flocons d'avoine

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Par Isa

Pour 1 personne 4.50 PP 200 ml de lait écrémé, 30g de flocons d’avoine, ½ pomme épluchée et râpée, 2 cs de raisins secs, 1 cs d’édulcorant de cuisson - Faire gonfler les raisins dans de l’eau chaude environ 15 min, puis les égoutter. - Mélanger tous les...

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Tiramisu aux Petits Suisses

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Par Isa

Pour 4 personnes 17 PP la recette 4 PP la part 4 petits suisses 0%, 2 cs de rhum, 1 blanc d'oeuf, 3 cs de sucre en poudre, 1 sachet de sucre vanillé, 1 cs de cacao sucré, 8 boudoirs, 10 cl de café noir Pour une version allégée : 10 PP la recette 2.50...

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Petite compotée de pomme croquante

Dessert WW

Par Isa

Pour 1 personne 0.5 Propoint/personne 1 pomme golden, 1/2 sachet de sucre vanillé, cannelle en poudre - Dans une coupelle, disposer la pomme épluchée et coupée en cubes, saupoudrer de sucre vanillé et d'un peu de cannelle. - Mettre au micro-ondes 1mn30....

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