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Tout simplement, ma petite popote à moi... simple, rapide et pour le reste, à vous de me dire...

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Cuisses de poulet et ses légumes à la provençale


Pour 2 personnes
9 Propoints/Personne

2 cuisses de poulet, 2 cuil à café d'huile d'olive, sel, poivre,
1 petite boîte de champignons de paris, 1 petite boîte de petits pois/carottes,
1 boîte moyenne de tomates pelées, 1 boîte moyenne d'haricots verts,
1 oignon, 1 bouillon cube de volaille dégraissé

- Dans une sauteuse et à couvert, faire revenir et cuire les cuisses de poulet salées et poivrées avec 2 cuil à café d'huile d'olive.
- Eplucher et couper l'oignon en 2 et l'ajouter avec les cuisses de poulet, ajouter également les champignons égouttés. Faire revenir quelques instants.
- Couper en morceaux les tomates pelées et les ajouter dans la sauteuse. Remuer. Mettre le feu au ralenti.
- Ajouter les boîtes de petits pois/carottes et d'haricots verts. Mélanger doucement.
- Ajouter 250 ml d'eau, le bouillon cube dégraissé, saler légèrement et poivrer. Laisser mijoter 20 min.
- Servir avec des pommes de terre vapeur. (à comptabiliser)

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D
<br /> je confirme, cette recette est trop bonne.....<br /> Bises<br /> <br /> <br />
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I
<br /> <br /> contente que ça te plaise<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> Bonjour Isa,<br /> Ecoutes, tes recettes : un vrai délice ! nous nous sommes ré...ga....lés..... copieux et délicieux ! je suis très motivée pour continuer.<br /> Je l'ai accompagnée de pommes de terre vapeur.<br /> Encore UN GRAND MERCI, grâce à toi, le soleil brille à nouveau dans mon coeur.<br /> Demain je vais faire ton gratin de choux fleur<br /> J'ai perdu le tableau établi sur Excel, hier l'ai enregistré avec mes menus et impossible de le retrouver. Est-ce que tu l'aurais ?<br /> mon adresse mail est : danielle.grenier3@orange.fr<br /> J'aimerais bien aussi avoir la tienne pour te faire un petit coucou ailleurs que sur ton blog.<br /> Bisous et encore merci<br /> Dany<br /> <br /> <br />
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I
<br /> Coucou Dany,<br /> je t'ai envoyé un mail.<br /> bises<br /> <br /> <br />
V
<br /> Assiette bien équilibrée…<br /> <br /> <br />
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I
<br /> merci et très bon en prime...<br /> que demander de plus ?<br /> <br /> <br />
V
<br /> Ca c'est Un Plat qui me plait!!!, tout y est en particulier les tomates et l'huile d'olives!!!, je vais le faire trés prochainement. Merci Isa, Grosses Bises. VIVETTE<br /> <br /> <br />
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I
<br /> je savais qu'il te plairait celui là... et en prime, il n'y a pas de crème....<br /> bises<br /> isa<br /> <br /> <br />