Chili con carne à ma façon

Légumes-Légumineuses WW

13.02.2010 …

Par Isa

Pour 2 personnes
10 Propoints/personne

1 boîte de pulpe de tomates en dés (425ml), sel, poivre,
1 boîte d'haricots rouges (250g égouttés), 1 oignon, 1 cuil à café d'ail semoule,
2 cuil à café de persil, 330g de hachis de boeuf 5 %, 2 cuil à café huile d'olive,
2 cuil à café de paprika

- Faire revenir le hachis de boeuf avec l'huile d'olive. Saler et poivrer.
- Y ajouter l'oignon coupé en petits morceaux ainsi que l'ail et le persil. Mélanger à feu doux.
- Lorsque la viande est dorée, ajouter les haricots rouges égouttés puis la boîte de pulpe de tomates en dés, le paprika et laisser mijoter 15 min à couvert et à feu doux.
- Servir tel quel ou accompagné de riz blanc.

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danielle

01/03/2010 15:49

SUPER BON TON CHILI ! nous nous sommes régalés, encore merci de te décarcasser pour nous, tu es trop mignonne. Dis donc ce soir, je voudrais faire une soupe à l'oignons ww calculée en PP. Aurais-tu ça dans tes plaquettes ? sinon, je ferai toute seule.... mais j'aime trop tes recettes ! Bisous il fait beau, le moral est bon, il le faut, je t'appelle demain matin. Dany

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Isa

02/03/2010 07:13

coucou danielle, j'ai vu ton message trop tard. désolée, mais je n'ai pas ça comme ça, je dois faire des recherches dans mes livres bises isa pour le coup de fil à partir de 9h30 aujourd'hui si tu veux.

danielle

27/02/2010 20:29

ah un Chili pour demain, et c'est reparti avec ma petite Isa...... je ne t'oublie pas.... t'écrirai plus longuement demain. promis. Ce soir ai fait des crèpes, elles étaient bonnes ! 1 P par crèpe, on peut se faire plaisir. Je termine ma troisième semaine demain, pas l'impression d'avoir perdu (ai fait 30 minutes intensive de vélo ce matin...) il faisait encore beau, nous avons bien fait ! la pluie arrive... Bonne soirée bonne nuit et à bientôt - bises - dany

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Isa

28/02/2010 06:30

coucou, chez nous c'est pluie et tempête de vent bises

valy

14/02/2010 14:52

hummm je note je note ! merci

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Isa

14/02/2010 17:00

de rien. bises