Tout simplement, ma petite popote à moi... simple, rapide et pour le reste, à vous de me dire...
Pour 6 personnes 32 PP la recette 5.50 PP la part 1 gousse d’ail, 500g de petites courgettes, 1 cs d’huile d’olive, 12 olives noires dénoyautées, 120g de farine, 3 œufs moyens, 20 cl de lait écrémé, 1 cs de basilic ciselé, 8 tranches de jambon dégraissé...
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Pour 4 personnes 37 PP la recette 9 PP par personne 350g de pomme de terre cuites à l’eau avec la peau, 2 cc d’huile d’olive, 6 œufs, 300g d’escalope de poulet, Sel, poivre, Cumin, curcuma, 1 oignon moyen, 50g de fromage râpé allégé, 1 poignée de persil...
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Pour 4 personnes 9 Propoints par Personne + 4 croûtes à Bouchées à la reine (environ 6 PP la croûte, à comptabiliser en plus) 1 poule de 800g environ, 2 bouillons cube de poule, 100g de farine, 230g de champignons égouttés, environ 2 litres d'eau, 3 cuil...
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